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En terapia estar\u00e9 trabajando en colaboraci\u00f3n contigo para ayudarte a hablar, pensar y comprenderte a ti mismo, prestando atenci\u00f3n al pasado, a tus circunstancias actuales as\u00ed como a tu visi\u00f3n para el futuro. Esto te ayudar\u00e1 a tener una mayor conciencia de ti mismo, afrontar mejor lo que sientes, ayud\u00e1ndote a tomar decisiones positivas y significativas, as\u00ed como a cambiar aquellas ideas que ya no encajan con tu prop\u00f3sito vital. Mi objetivo es apoyarte a encontrar tu poder y valor como individuo a trav\u00e9s de este proceso reflexivo que te ayudar\u00e1 a comprenderte mejor a ti mismo, encontrar soluciones a tus problemas mientras alcanzas el equilibrio emocional y la transformaci\u00f3n.<\/p>\n
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Durante esta consulta tendremos una breve conversaci\u00f3n por tel\u00e9fono, para que me cuentes qu\u00e9 es lo que te motiva a buscar Psicoterapia en este momento de tu vida. Estar\u00e9 respondiendo cualquier pregunta que puedas tener sobre el proceso y decidiremos si una cita para la primera sesi\u00f3n es adecuada.<\/p>\n
Si no soy la persona adecuada para trabajar contigo en este momento, me esforzar\u00e9 por recomendarle otras opciones, si es posible.<\/p>\n
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Durante la primera sesi\u00f3n, exploraremos sus necesidades y pensaremos juntos en trabajar en una terapia a largo o corto plazo, seg\u00fan sus necesidades, expectativas y objetivos personales.<\/p>\n
La primera sesi\u00f3n juntos es el momento de iniciar el proceso para que te acomodes en tu espacio terap\u00e9utico. Nos centraremos en lo que necesitas y juntos idearemos un plan que se adapte a ti, teniendo en cuenta tus necesidades, objetivos y expectativas.
Algunas personas quieren centrarse en un tema en particular para empezar o quieren hablar sobre un evento en particular en su vida o simplemente quieren obtener una mayor conciencia de s\u00ed mismos, sea cual sea el motivo por el que acuden a terapia, este ser\u00e1 el momento de decidir si prefieres una terapia abierta a largo plazo o una terapia a corto plazo.
Tambi\u00e9n elegiremos la hora y los d\u00edas para nuestras reuniones. La mayor\u00eda de las personas se benefician m\u00e1s al asistir a terapia semanalmente.<\/p>\n
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Soy miembro de la British Psychological Society (BPS) y miembro acreditado de la<\/p>\n
Asociaci\u00f3n Brit\u00e1nica de Consejer\u00eda y Psicoterapia (BACP), trabajo bajo su c\u00f3digo \u00e9tico para la pr\u00e1ctica cl\u00ednica.<\/p>\n
Ofrezco un enfoque terap\u00e9utico integrador y hol\u00edstico que incorpora una amplia gama de teor\u00edas y modalidades que incluyen: Psicodin\u00e1mica; Terapia Cognitiva Postracionalista, Constructivismo, Centrada en la Persona, Sist\u00e9mica y Terapia focalizada en Soluciones (TFS). Trabajo enfoc\u00e1ndome en las necesidades individuales y metas personales de cada cliente.<\/p>\n
Mi pr\u00e1ctica se basa en la teor\u00eda del apego, comprendiendo el trauma, el feminismo, el multiculturalismo y el multiling\u00fcismo.<\/p>\n
Trabajo en espa\u00f1ol o ingl\u00e9s y ofrezco sesiones de terapia online o presenciales.<\/p>\n
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Trabajo con una amplia gama de temas o problemas que incluyen: Dificultades afectivas y relacionales, transiciones de vida, sentido de s\u00ed mismo, cambios de humor, emociones abrumadoras, ansiedad, violencia sexual, violencia dom\u00e9stica, abuso, recuerdos dif\u00edciles o experiencias de vida y experiencias traum\u00e1ticas, PTSD, PTSD complejo, depresi\u00f3n, bajo estado de \u00e1nimo, problemas de autoestima y confianza, p\u00e9rdida , duelo, desesperanza, problemas para dormir, ansiedad, ataques de p\u00e1nico, estr\u00e9s y preocupaci\u00f3n, proceso de FIV, problemas de fertilidad.<\/p>\n
No necesitas tener ning\u00fan diagn\u00f3stico en particular para asistir a psicoterapia conmigo; trabajaremos en base a tu experiencia personal y cualquier diagn\u00f3stico que te hayan dado para ayudarte a alcanzar tu equilibrio interior en la vida.<\/p>\n
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