{"id":858,"date":"2024-07-17T17:40:00","date_gmt":"2024-07-17T17:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/roxanaparra.com\/?p=858"},"modified":"2026-03-12T18:17:33","modified_gmt":"2026-03-12T18:17:33","slug":"episodio-10-mujeres-profesionales-y-el-arte-del-autocuidado-con-natalia-sarro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/roxanaparra.com\/es\/episodio-10-mujeres-profesionales-y-el-arte-del-autocuidado-con-natalia-sarro\/","title":{"rendered":"Episodio 10 | Mujeres Profesionales y el arte del autocuidado con Natalia Sarro"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1Bienvenidos al nuevo episodio de \u201cMind Your Mind\u201d! Tenemos el placer de contar con Natalia Sarro, una destacada profesional en el campo de la salud mental y el bienestar. Este episodio es especialmente importante ya que nos enfocaremos en la valiosa contribuci\u00f3n de las mujeres profesionales de la salud y los servicios comunitarios, as\u00ed como en estrategias clave para la prevenci\u00f3n del burnout.Las mujeres en estos campos enfrentan desaf\u00edos \u00fanicos, desde equilibrar sus roles personales y profesionales hasta manejar el estr\u00e9s inherente a sus responsabilidades laborales. Natalia nos hablar\u00e1 sobre su experiencia y compartir\u00e1 consejos pr\u00e1cticos para mantener la salud mental y evitar el agotamiento profesional.<br>Natalia Sarro es Psic\u00f3loga Internacional, Coach de Carrera, Speaker e Instructora CCT (Compassion Cultivation Training- Compassion Institute, Stanford University)<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:51px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<iframe data-testid=\"embed-iframe\" style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/1fOXBHtg4Vc6q1Eb4cOAKE?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\n\n\n\n<div style=\"height:51px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Tiene 15 a\u00f1os de experiencia como Consultora RRHH entrenando estudiantes MBA, equipos virtuales y ejecutivos de Sudam\u00e9rica, EE.UU y Europa.<\/p>\n\n\n\n<p>Natalia investiga ampliamente sobre los efectos del stress y Burnout, y los beneficios del cultivo de mindfulness y compasi\u00f3n en mujeres directivas y profesionales de la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Dise\u00f1a e imparte mentor\u00edas individuales y programas grupales (en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol), tales como:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; CCT (Compassion Cultivation Training): Entrenamiento en Cultivo de la Compasi\u00f3n, un programa de 8 semanas basado en evidencia combinando Neurociencias, Psicolog\u00eda y Pr\u00e1cticas Contemplativas, desarrollado por la Universidad de Stanford<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Liderazgo compasivo: c\u00f3mo humanizar tu lugar de trabajo- Cuidados del Cuidador: prevenci\u00f3n de Burnout y distr\u00e9s emp\u00e1tico en profesionales sanitarios y en contextos de ayuda (M\u00e9dico\/as, enfermeras, Psicoterapeutas, Docentes, etc).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Presencia online: construcci\u00f3n de confianza en equipos remotos globales.Actualmente reside en Barcelona, Espa\u00f1a.<\/p>\n\n\n\n<p>Nacida en Argentina, vive en Barcelona con su esposo uruguayo, su hija marplatense de 4 a\u00f1os y su perro Gaud\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s informaci\u00f3n en Linkedin o en su web www.nataliasarro.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Bienvenidos al nuevo episodio de \u201cMind Your Mind\u201d! 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