¡Bienvenidos al nuevo episodio de “Mind Your Mind”! Tenemos el placer de contar con Natalia Sarro, una destacada profesional en el campo de la salud mental y el bienestar. Este episodio es especialmente importante ya que nos enfocaremos en la valiosa contribución de las mujeres profesionales de la salud y los servicios comunitarios, así como en estrategias clave para la prevención del burnout.Las mujeres en estos campos enfrentan desafíos únicos, desde equilibrar sus roles personales y profesionales hasta manejar el estrés inherente a sus responsabilidades laborales. Natalia nos hablará sobre su experiencia y compartirá consejos prácticos para mantener la salud mental y evitar el agotamiento profesional.
Natalia Sarro es Psicóloga Internacional, Coach de Carrera, Speaker e Instructora CCT (Compassion Cultivation Training- Compassion Institute, Stanford University)
Tiene 15 años de experiencia como Consultora RRHH entrenando estudiantes MBA, equipos virtuales y ejecutivos de Sudamérica, EE.UU y Europa.
Natalia investiga ampliamente sobre los efectos del stress y Burnout, y los beneficios del cultivo de mindfulness y compasión en mujeres directivas y profesionales de la salud.
Diseña e imparte mentorías individuales y programas grupales (en inglés y español), tales como:
– CCT (Compassion Cultivation Training): Entrenamiento en Cultivo de la Compasión, un programa de 8 semanas basado en evidencia combinando Neurociencias, Psicología y Prácticas Contemplativas, desarrollado por la Universidad de Stanford
– Liderazgo compasivo: cómo humanizar tu lugar de trabajo- Cuidados del Cuidador: prevención de Burnout y distrés empático en profesionales sanitarios y en contextos de ayuda (Médico/as, enfermeras, Psicoterapeutas, Docentes, etc).
– Presencia online: construcción de confianza en equipos remotos globales.Actualmente reside en Barcelona, España.
Nacida en Argentina, vive en Barcelona con su esposo uruguayo, su hija marplatense de 4 años y su perro Gaudí.
Más información en Linkedin o en su web www.nataliasarro.com