Servicios
Psicoterapia
La terapia es un proceso, un tiempo dedicado al crecimiento y al autoconocimiento. Comenzar la terapia no es un paso fácil, ¡así que bienvenido! En ocasiones, el estigma y la visión social hacia la salud mental pueden ser un obstáculo para tomar la decisión de iniciar este proceso. Si estás leyendo esto, puede ser que estes de acuerdo en que la persona que busca terapia está sufriendo por una razón (muy personal) y este puede ser el factor motivador para encontrar apoyo para superar tus preocupaciones y dificultades en la vida.
Mi enfoque de Psicoterapia es integrador y holístico, ésto significa que trabajo en base a las necesidades individuales de mis pacientes, cada uno es único, por lo que no existe una «solución única adecuada para todos» en la terapia. Durante la sesión de terapia, mi objetivo es crear un ambiente seguro y sin prejuicios, donde construimos una relación terapéutica que facilite tu expresión personal y autoexploración sabiendo que serás escuchado/a y respetado/a. Puede ser una experiencia verdaderamente transformadora poder hablar libremente con alguien que es imparcial, alguien que no es un amigo o un miembro de la familia.
Trabajo integrando varios años de experiencia internacional combinados con el conocimiento de una amplia gama de intervenciones terapéuticas basadas en diversos antecedentes teóricos. Trabajo con un enfoque Cognitivo, Psicodinámico y Sistémico y uso diversas técnicas terapéuticas para facilitar un diálogo abierto y significativo.
La sesión de terapia tiene una duración de 50 minutos.
Para concertar una cita, por favor llámame o envíame un correo electrónico.
Telefono: 07970147587
Email: info@roxanaparra.com
“Invertir en terapia es una forma de autocuidado”
Sesiones de bienestar
para trabajadores en profesiones de ayuda o de primera línea.
Estas sesiones están dirigidas a asesores de salud mental, profesores, trabajadores sociales, enfermeras, asesores en organizaciones no gubernamentales, intérpretes y otros profesionales de primera línea que trabajan en diversos entornos y apoyan a otros física y emocionalmente. Las experiencias laborales cotidianas en las profesiones de ayuda pueden ser física y emocionalmente exigentes y estresantes, lo que hace que el trabajador se sienta emocionalmente agotado; a largo plazo, esto puede volverse cada vez más difícil de manejar y eventualmente puede convertirse en estrés relacionado con el trabajo, trauma secundario o agotamiento profundo.
El objetivo de las sesiones de Bienestar es proporcionar un espacio seguro y confidencial para los profesionales en el que puedan reflexionar sobre sus experiencias personales y profesionales que dan forma al abordaje de su práctica y sus desafíos. Al volverse más conscientes de sí mismos y sus necesidades, los profesionales podrán contener los sentimientos difíciles de sus clientes y convertirse en mejores contenedores para las personas a las que apoyan, al mismo tiempo, podrán desarrollar estrategias saludables de autocuidado que les permiten ser lo mejor que pueden ser en sus roles y en sus vidas.
No dude en ponerse en contacto conmigo para explorar las opciones de apoyo para las organizaciones.
“Un entorno seguro para explorar tu camino hacia el bienestar”
Supervisión clínica
Soy Supervisora Clínica Integrativo calificado, utilizo y combino mi experiencia y conocimiento académico y práctico internacional.
Trabajo en supervisión clínica para co-crear un espacio reflexivo para terapeutas calificados o estudiantes.
Veo la supervisión clínica como un espacio para integrar, regularse emocionalmente y reflexionar sobre el trabajo terapéutico. Mi enfoque está influenciado e informado por la teoría del apego, comprendiendo el impacto del abuso y el trauma secundario, el feminismo, el multiculturalismo y el multilingüismo.
Trabajo con una conciencia de la importancia del lenguaje y le doy espacio y valor a la creación conjunta de comprensión sobre el trabajo con terapeutas y clientes monolingües y multilingües.
El objetivo de este espacio seguro es ayudarte a desarrollarte como terapeuta o practicante siendo consciente de los aspectos éticos de tu trabajo, entendiendo y desarrollando tu camino profesional.
Professional memberships
I am an accredited member of the British Association for Counselling and Psychotherapy and a graduate member of the British Psychological Society. International attachment network and the center for online therapy